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Spaghetti sans regrets

Pas de regret, bon appétit ! Ces "Spaghetti no regretti" associent des courgettes croustillantes, du pesto frais et des boulettes de viande méditerranéennes Greenway's pour en faire des pâtes légères mais savoureuses. Avec une touche de basilic ou de persil, vous aurez un repas ensoleillé sur la table en un rien de temps !

Pâtes aux Boulettes "Just Like Chicken"

ÉTAPE 1 Hachez les échalotes et hachez finement l'ail. Détachez les fleurettes de brocoli de la tige, divisez-les en petits morceaux et rincez-les brièvement. Lavez les feuilles d'épinards à l'eau froide et placez-les dans une passoire. ETAPE 2 Faites cuire les penne al dente. ETAPE 3 Mettez l'huile d'olive dans une casserole [...]

Hachis parmentier aux poireaux et sauce fromage

ÉTAPE 1 Épluchez et coupez les pommes de terre en rondelles et mettez-les dans une casserole avec les poireaux finement émincés. Mettez la moitié sous l'eau et faites cuire pendant 15 minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres. Egouttez l'eau et remettez la casserole sur le feu quelques instants pour que l'eau restante s'écoule à petits bouillons. [...]

Taboulé marocain aux merguez

Faites entrer la chaleur du Maroc dans votre maison avec cette merguez épicée et ce taboulé frais. Le couscous coloré, rempli d'herbes fraîches et de légumes verts croquants, est le pendant idéal des saucisses épicées de Greenway. Profitez d'un repas aromatique et ensoleillé qui est sur la table en un rien de temps !

Salade de poulet au curry

ETAPE 1 Coupez les filets en petits morceaux. ETAPE 2 Mélangez tous les ingrédients dans un même bol. ETAPE 3 Conservez au réfrigérateur.

Hamburger barbecue texan

Préchauffez le four à 100°. ÉTAPE 1 Mélangez les morceaux de tomates avec l'oignon rouge, le piment, le jus de citron vert et les morceaux d'avocat. Assaisonnez de sel et de poivre. ETAPE 2 Faites griller ou frire le burger pendant 1 minute et 15 secondes de chaque côté avec un peu de matière grasse sur un feu moyen [...].

Burger gourmet Greenway

ÉTAPE 1 Préchauffer le four à 100°. Faites griller ou frire le burger pendant 1 minute et 15 secondes de chaque côté avec un peu de graisse à feu moyen. ETAPE 2 Coupez les buns en deux et faites-les chauffer au four quelques minutes. ETAPE 3 Faire revenir les rondelles d'oignon dans un peu de matière grasse jusqu'à ce qu'elles [...]

Tikka Masala indien avec boulettes

ETAPE 1 Faites chauffer de l'huile dans une casserole et faites-y revenir l'oignon haché jusqu'à ce qu'il soit bien doré. ETAPE 2 Ajoutez le gingembre, l'ail et le reste des épices à l'oignon et faites revenir brièvement à feu doux. ETAPE 3 Ajoutez les morceaux de tomates et laissez mijoter encore 10 minutes. ETAPE 4 Incorporez le yaourt, la pâte d'amande et les boulettes de brocoli [...].

WAP* (*wurst - sauce aux pommes - chips)

ÉTAPE 1 Éplucher les pommes de terre et les faire bouillir jusqu'à ce qu'elles soient tendres dans de l'eau légèrement salée. Egouttez-les. ETAPE 2 Faites frire les saucisses dans un peu de graisse. Servez les saucisses frites avec la compote de pommes et les pommes de terre bouillies. ETAPE 3 Voilà, c'est tout ce qu'il faut.

Soupe de tomates aux boulettes

ÉTAPE 1 Transformez la viande hachée Greenway en petites boules de soupe. N'appuyez pas trop fort sur la viande hachée pour obtenir des boules moelleuses. ÉTAPE 2 Faites revenir les boulettes dans un peu de matière grasse dans une poêle et ajoutez-les à la soupe de tomates.